Pilates is een weerstandstraining waarbij je door diverse grondoefeningen je romp versterkt (rug, buik en bekken).
Pilates
Pilates met Ingrid
Cursusnummer:
BOG320
Lees meer
- 31 sessies van 1 uur
Toon details
- 1: woensdag 10 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 2: woensdag 17 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 3: woensdag 24 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 4: woensdag 1 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 5: woensdag 8 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 6: woensdag 15 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Herfstvakantie: woensdag 22 okt 2025
- 7: woensdag 29 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 8: woensdag 5 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 9: woensdag 12 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 10: woensdag 19 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 11: woensdag 26 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 12: woensdag 3 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 13: woensdag 10 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 14: woensdag 17 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Kerstvakantie: woensdag 24 dec 2025
- Kerstvakantie: woensdag 31 dec 2025
- 15: woensdag 7 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 16: woensdag 14 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 17: woensdag 21 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 18: woensdag 28 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 19: woensdag 4 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 20: woensdag 11 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Voorjaarsvakantie: woensdag 18 feb 2026
- 21: woensdag 25 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 22: woensdag 4 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 23: woensdag 11 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 24: woensdag 18 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 25: woensdag 25 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 26: woensdag 1 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 27: woensdag 15 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 28: woensdag 22 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Meivakantie: woensdag 29 apr 2026
- 29: woensdag 6 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 30: woensdag 13 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 31: woensdag 20 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- € 256,00
Betalen in 2 termijnen is mogelijk.
Toon details
- Eerste betaling/aanbetaling: € 128,00 gepland voor woensdag 3 september 2025
- Betaling 2: € 128,00 gepland voor donderdag 15 januari 2026
- Ingrid Ram
- Volksuniversiteit Lisse
Toon adres-info
- Volksuniversiteit Lisse
Vuursteeglaan 9
2161 GD LISSE
Nederland
- Info Pilates
BBB-Pilates met Ingrid
Cursusnummer:
BOG300
Pilates is een weerstandstraining waarbij je door diverse grondoefeningen je romp versterkt (rug, buik en bekken). Het is een functionele training met het eigen lichaamsgewicht. Alle oefeningen worden rustig en gecontroleerd uitgevoerd op een mat.
- 31 sessies van 1 uur
Toon details
- 1: woensdag 10 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 2: woensdag 17 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 3: woensdag 24 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 4: woensdag 1 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 5: woensdag 8 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 6: woensdag 15 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Herfstvakantie: woensdag 22 okt 2025
- 7: woensdag 29 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 8: woensdag 5 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 9: woensdag 12 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 10: woensdag 19 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 11: woensdag 26 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 12: woensdag 3 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 13: woensdag 10 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 14: woensdag 17 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Kerstvakantie: woensdag 24 dec 2025
- Kerstvakantie: woensdag 31 dec 2025
- 15: woensdag 7 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 16: woensdag 14 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 17: woensdag 21 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 18: woensdag 28 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 19: woensdag 4 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 20: woensdag 11 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Voorjaarsvakantie: woensdag 18 feb 2026
- 21: woensdag 25 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 22: woensdag 4 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 23: woensdag 11 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 24: woensdag 18 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 25: woensdag 25 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 26: woensdag 1 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 27: woensdag 15 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 28: woensdag 22 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Meivakantie: woensdag 29 apr 2026
- 29: woensdag 6 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 30: woensdag 13 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 31: woensdag 20 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse
- € 256,00
Betalen in 2 termijnen is mogelijk.
Toon details
- Eerste betaling/aanbetaling: € 128,00 gepland voor woensdag 3 september 2025
- Betaling 2: € 128,00 gepland voor donderdag 15 januari 2026
- Ingrid Ram
- Volksuniversiteit Lisse
Toon adres-info
- Volksuniversiteit Lisse
Vuursteeglaan 9
2161 GD LISSE
Nederland
- Info Pilates
Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
- een handdoek om op te liggen;
- een flesje water;
- een warm vest voor de cooling down
Pilates met Lilly
Cursusnummer:
BOG330
Pilates is een weerstandstraining waarbij je door diverse grondoefeningen je romp versterkt (rug, buik en bekken).
- 31 sessies van 1 uur
Toon details
- 1: donderdag 11 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 2: donderdag 18 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Harddraverij: donderdag 25 sep 2025
- 3: donderdag 2 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 4: donderdag 9 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 5: donderdag 16 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Herfstvakantie: donderdag 23 okt 2025
- 6: donderdag 30 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 7: donderdag 6 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 8: donderdag 13 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 9: donderdag 20 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 10: donderdag 27 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 11: donderdag 4 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 12: donderdag 11 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 13: donderdag 18 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Kerstvakantie: donderdag 25 dec 2025
- Kerstvakantie: donderdag 1 jan 2026
- 14: donderdag 8 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 15: donderdag 15 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 16: donderdag 22 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 17: donderdag 29 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 18: donderdag 5 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 19: donderdag 12 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Voorjaarsvakantie: donderdag 19 feb 2026
- 20: donderdag 26 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 21: donderdag 5 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 22: donderdag 12 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 23: donderdag 19 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 24: donderdag 26 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 25: donderdag 2 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 26: donderdag 9 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 27: donderdag 16 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 28: donderdag 23 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Meivakantie: donderdag 30 apr 2026
- 29: donderdag 7 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- Hemelvaart: donderdag 14 mei 2026
- 30: donderdag 21 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- 31: donderdag 28 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse
- € 256,00
Betalen in 2 termijnen is mogelijk.
Toon details
- Eerste betaling/aanbetaling: € 128,00 gepland voor donderdag 4 september 2025
- Betaling 2: € 128,00 gepland voor donderdag 15 januari 2026
- Lilly Beumer
- Volksuniversiteit Lisse
Toon adres-info
- Volksuniversiteit Lisse
Vuursteeglaan 9
2161 GD LISSE
Nederland
Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
- een handdoek om op te liggen;
- een flesje water;
- een warm vest voor de cooling down